马院成功开展“心丝带”心理健康活动之“敞开心灵窗·踏出舒适圈”

发布者:万琳琳发布时间:2018-11-28浏览次数:214

(通讯员 周彦君 摄影 陈甜甜)为带领同学们认知“社交恐惧症”,了解如何克服这种常见心理问题,20181127日晚19:00,yl6809永利研究生会外联部在yl6809永利官网西苑清水源“Ilike”休闲区组织开展“心丝带”心理健康活动之“敞开心灵窗,踏出舒适圈”。此次活动由外联部“心丝带”小组成员皮志勇主持,2018级硕士研究生参加。

活动大致分为观看视频和集体游戏两个阶段。活动伊始,主持人皮志勇通过提问激发参与者对于社交恐惧症的好奇,并播放科普视频,从专业角度讲解社交恐惧症的症状;在简单了解社交恐惧症之后,主持人为我们播放了演员江疏影在综艺节目上发表的“善待自己才能找到自信”演讲视频,观影过程中同学们随着视频内容也发出阵阵讨论。

随后进入到游戏环节,第一个为传话游戏,将在场同学们分为四组进行游戏,每组第一位成员抽取带字的纸条,再通过肢体语言将纸条内容传递给下一位组员,依次向后传达到最后一位时,最后一名组员猜出纸条内容,正确字数最多的组获胜,活动过程中同学们各显身手,表演动作或灵巧或搞怪,赢得大家的满堂笑声。最后第二组以14分赢得第一名。

第二个游戏名为“当然了”,即一人向另一人提问,另一人回答“当然了”,被提问后回答不出的一方失败。在了解游戏玩法之后,朱丽同学率先试玩,并通过英勇的表现赢得两次游戏的胜利,严定举、张陈伟和辛杰同学因游戏失败惨遭处罚,纷纷喝下了由同学们精心调配的“恶魔饮料”。

此次活动的环境温馨氛围温暖,活动过程中人人参与,视频环节带领同学们认知社交恐惧症和了解克服它的方法,游戏环节激发了同学们极大的热情,拉近了同学社交距离,也促进了情感交流,为日常的校园生活增添了色彩。